کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس
خودت باش دختر را میتوان یک کتاب آموزشی نیز دانست زیرا مهارتهایی را که برای مدیریت زندگی نیاز است آموزش میدهد مانند تعیین هدف مدیریت احساسات شناخت رفتارهای مخرب و تمرین نظم شخصی نویسنده بخشی از کتاب را به توضیح عادتهایی اختصاص داده که میتوانند مسیر زندگی را دگرگون کنند او نشان میدهد که تغییر یکباره اتفاق نمی افتد بلکه نتیجه تلاشهای مداوم است کتاب یادآوری میکند که برای داشتن زندگی بهتر لازم است فرد کارهایی را که به ضررش است شناسایی و حذف کند سپس تمرکز خود را بر تقویت رفتارهای سازنده بگذارد این روش ساده اما کاربردی میتواند برای بسیاری از افراد نقطه شروعی برای ساختن برنامه رشد فردی باشد