کتاب مدیریت زمان نوشته برایان تریسی
اگر از دید روانشناسی به کتاب مدیریت زمان برایان تریسی نگاه کنیم متوجه میشویم که مسئله اصلی تنها زمان نیست بلکه طرز فکر انسان است نویسنده توضیح میدهد که بسیاری از افراد کارهای مهم را به تعویق میاندازند زیرا انجام آنها دشوار به نظر میرسد این رفتار باعث ایجاد فشار ذهنی و استرس میشود در کتاب گفته میشود که شروع کردن حتی با یک قدم کوچک میتواند این چرخه را بشکند وقتی فرد کار مهمی را آغاز میکند احساس پیشرفت در ذهن شکل میگیرد و انگیزه ادامه دادن بیشتر میشود برایان تریسی تاکید میکند که انضباط شخصی مهمترین مهارت برای مدیریت زمان است کسی که بتواند خود را وادار به انجام کارهای ضروری کند به تدریج اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکند در نتیجه مدیریت زمان تبدیل به ابزاری برای رشد ذهنی و آرامش روانی میشود