کتاب درمان‌های طبیعی که آنها نمی خواهند شما بدانید از کوین ترودو

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کتاب درمان های طبیعی که آنها نمی خواهند شما بدانید از آثار معروف کوین ترودو به شمار می رود که در سال های گذشته مخاطبان فراوانی پیدا کرده است موضوع اصلی کتاب پیرامون سلامت طبیعی و تاثیر عادات روزانه بر وضعیت جسمی انسان قرار دارد نویسنده تلاش می کند خوانندگان را به بازنگری در شیوه زندگی خود دعوت کند و نقش تغذیه مناسب را پررنگ نشان دهد او درباره مصرف غذاهای تازه و توجه به کیفیت مواد غذایی مطالب مختلفی ارائه می کند همچنین به اهمیت تحرک و مراقبت مستمر از بدن اشاره می شود بسیاری از افرادی که این کتاب را مطالعه کرده اند آن را نقطه شروعی برای آشنایی بیشتر با مباحث مرتبط با سبک زندگی سالم دانسته اند کتاب با زبان ساده و قابل فهم نوشته شده و همین ویژگی باعث شده افراد زیادی با پیشینه های مختلف بتوانند با محتوای آن ارتباط برقرار کنند و درباره سلامت خود آگاهانه تر تصمیم بگیرند