کتاب سیلی واقعیت از راس هریس
کتاب سیلی واقعیت اثری کاربردی از راس هریس است که به موضوع تحمل ناپذیری رنج و شیوه روبه رو شدن با آن می پردازد نویسنده در این کتاب از تجربه های انسانی حرف می زند و نشان می دهد که شکست بیماری تنهایی یا فشارهای زندگی بخشی از مسیر همه آدم هاست او به خواننده کمک می کند تا میان آنچه در کنترلش هست و آنچه نیست تفاوت بگذارد این تمایز یکی از مهم ترین پیام های کتاب است چون آرامش زیادی به همراه دارد سیلی واقعیت به جای نسخه های عجولانه برای شاد بودن از خواننده می خواهد درک عمیق تری از خودش پیدا کند وقتی انسان احساساتش را می پذیرد کمتر درگیر جنگ درونی می شود و انرژی بیشتری برای حرکت به سمت ارزش ها دارد این کتاب هم آموزشی است و هم الهام بخش و به همین دلیل می تواند برای هر کسی که درگیر فشار روانی است مفید باشد