کتاب تله شادمانی از راس هریس

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کتاب تله شادمانی از راس هریس به زیبایی نشان می دهد که انسان ها گاهی در تلاش برای بهتر احساس کردن از خود زندگی فاصله می گیرند نویسنده توضیح می دهد که ذهن به طور طبیعی افکار منفی می سازد و اگر ما هر فکر را جدی بگیریم به سرعت گرفتار اضطراب می شویم این کتاب به ما یاد می دهد که لازم نیست با هر فکر بجنگیم بلکه می توانیم آن را ببینیم و بگذاریم بگذرد در عوض باید از خود بپرسیم چه چیزی برایم مهم است و در چه مسیری می خواهم حرکت کنم همین پرسش ساده جهت زندگی را تغییر می دهد کتاب تله شادمانی از این نظر ارزشمند است که به جای شعارهای انگیزشی سطحی رویکردی عمیق و عملی دارد و خواننده را به سوی پذیرش و تعهد دعوت می کند این اثر برای کسانی که به دنبال رشد فردی و آرامش پایدار هستند بسیار مناسب است