جزوه پزشکی ورزشی
در فضای آرام یکی از کتابخانه های دانشگاه نشسته بودم و میان قفسه های بلند و قدیمی احساس میکردم هر جلد کتاب در انتظار لمس شدن و کشف شدن است و در آن لحظه تصمیم گرفتم مسیری را آغاز کنم که سالها رها کرده بودم مسیری که مرا به سمت شناخت عملکرد جسم در حالتهای گوناگون میکشاند در همان سکوت کتابخانه توجه من به مجموعه ای جلب شد که درباره تعامل بدن با فشارهای فیزیکی سخن میگفت و سطحی تازه از شناخت را پیش رویم میگشود مطالعه این مطالب باعث شد نگاه تازه ای به تمرینهای ورزشی خود پیدا کنم و بفهمم چه عواملی بر عملکرد بهتر یا بدتر تاثیرگذارند و چرا برخی روزها احساس سبکی و برخی روزها احساس کندی در حرکاتم دارم در میان این نوشته ها بخشی قرار داشت که با عنوان جزوه پزشکی ورزشی ارائه شده بود و توانست اطلاعاتی روان و کاربردی در اختیارم قرار دهد این مجموعه باعث شد بفهمم چگونه میتوانم با تنظیم درست حرکات و درک دقیق ظرفیت بدن از تمرینها بهترین نتیجه را بگیرم و این مسیر همچنان در ذهنم روشن مانده است