کتاب خودت را تباه نکن از گری جان بیشاپ
گری جان بیشاپ در کتاب خودت را تباه نکن با لحنی محکم و بیدار کننده سراغ مسئله ای می رود که بسیاری از مردم کمتر حاضرند آن را بپذیرند اینکه گاهی خود انسان بزرگ ترین مانع خوشبختی و پیشرفت خودش است این اثر سعی دارد نشان دهد افکار منفی و عادت های ذهنی ناسالم چگونه می توانند فرصت ها را نابود کنند و فرد را در وضعیت تکراری نگه دارند نویسنده از خواننده می خواهد دست از توجیه کردن بردارد و به جای سرزنش جهان بیرون نگاه عمیق تری به درون خود داشته باشد یکی از ویژگی های مهم این کتاب آن است که امید را با مسئولیت همراه می کند یعنی فقط نمی گوید که می توانی بلکه یادآوری می کند که باید برای ساختن تغییر دست به کار شوی اگر کسی از سکون درونی خسته شده و می خواهد با نگاهی جدی تر به زندگی خود برگردد این کتاب می تواند نقطه شروع خوبی برای او باشد