کتاب قورباغه ات را قورت بده
از زاویه تجربه روزمره کتاب قورباغه ات را قورت بده شبیه یک راهنمای ساده برای شروع روز است بسیاری از مردم صبح خود را با کارهای پراکنده شروع می کنند پیام ها را بررسی می کنند یا کارهای کوچک انجام می دهند اما مهم ترین کار همچنان باقی می ماند و به بعد موکول می شود برایان تریسی پیشنهاد می کند دقیقا برعکس عمل کنیم یعنی روز را با مهم ترین کار آغاز کنیم وقتی این کار انجام می شود بقیه فعالیت ها ساده تر به نظر می رسند و ذهن آرام تر می شود این تغییر کوچک در آغاز روز می تواند تاثیر بزرگی بر کیفیت کل روز داشته باشد زیرا فرد احساس می کند که پیشرفت واقعی داشته است